Dois Hábitos Simples e Poderosos Que Fazem Toda a Diferença

Esses são 2 hábitos que desenvolvi ao longo do tempo. Ambos fazem MUITA diferença em minha vida. Com certeza são responsáveis por boa parte do que consegui até hoje.

Dá uma olhada:

O que você acha?

Você tem os mesmos hábitos?

A ideia desse vídeo veio de um comentário lá minha página no Facebook.

Curta ela agora e de repente um dia sua pergunta aparecerá por aqui 🙂

Transcrição do Vídeo

Hoje felizmente estamos tendo um belo desconto, mesmo aqui, na temporada de tufões.
Como eu falei, estou gravando nas Filipinas, e nessa época aqui, é uma temporada chuvosa
com risco de tufões.

Meu nome é Bruno Picinini, sou autor e fundador do site “Empreendedor Digital”, e neste
vídeo de hoje, eu quero passar para você dois hábitos que eu criei na minha vida, que têm
feito realmente muita diferença, tanto pessoalmente, quanto nos meus negócios.

O primeiro dos hábitos que eu criei – lembrando que hábitos às vezes não são tão fáceis de
criar. Então, só para falar de um conceito, que eu aprendi com Eben Pagan, um dos
meus mentores, ele fala da velocidade de escape, comparando com uma nave em direção ao
espaço. Em torno de 80% do combustível, é usado na primeira parte de decolagem da nave,
aquela que precisa de mais força para conseguir decolar. Mas depois que ela ganha força, e
entra no espaço, terá menos resistência do ar, e a inércia a favor. Então ela usa muito menos
combustível, e consegue manter a velocidade.

Um hábito é a mesma coisa. No início, é preciso muita força para colocar em prática, mas
depois, com calma, melhora. Então, o primeiro hábito que eu quero passar para você é um,
que você já deve ter ouvido, mas… Para ler. Leitura. Mas não ler de qualquer jeito. Claro,
quanto mais você conseguir ler, seja já focado no seu nicho, no que você tem que fazer, ou
marketing, negócios, melhor. Mas nem que seja uma leitura de livros de ficção, história, não
tem problema. Até esses tempos eu terminei de ler o quinto livro do Game of  Thrones, pra
quem acompanha a série, é realmente fantástico.

O que eu faço todo dia pela manhã é ler, ao menos 15 ou 30 minutos, depois, durante ou
depois do café, tanto faz. E depois, à noite, antesde dormir, mais 15 a 30 minutos. Eu tento
dedicar todos os dias pelo menos 30 minutos a 1 hora de leitura. Porque pela manhã? Porque
de manhã, primeiro, a gente já começa com as prioridades certas, a gente não começa
checando e-mail, checando rede social, fazendo várias tarefas que não são prioritárias, e sim,
focando em algo que realmente nos agregue valor. À noite, o objetivo é nos acalmar, sair do
computador… Porque se tentar ir dormir direto depois do computador, é difícil, o computador
tem aquela luz, nos acorda… Então, a leitura nos acalma, deixa-nos mais tranquilos, e com isso
nós temos um sono melhor, e consequentemente teremos um dia mais produtivo, no dia
seguinte.

O segundo hábito que eu tenho, e que até agora, durante a viagem ficou ainda mais forte, é
que eu sempre tento, digamos, criar um compromisso – não precisa ser diariamente, mas na
maioria dos dias – de algo realmente divertido, e que eu goste. Ou seja, geralmente para mim é
jogar futebol, é a maior parte que envolve o que eugosto de fazer. Mas o futebol, esportes,
sair com alguns amigos, comer, ir a um restaurante legal… Porque eu falo estabelecer como
compromisso? Porque muita gente diz “Ah, eu trabalho 12, 14 horas”, tem também aquela
piada “Eu trabalho meio turno”. Meio turno, um dia é um turno, ou seja, 12 horas por dia. Tem
gente que tem até orgulho disso. Eu acho completamente errado, porque a gente trabalha
muito mais do que precisa. Claro que há exceções, mas eu não gosto de ver dessa maneira. A
gente passa menos tempo com as pessoas que gostamos, e menos tempo fazendo aquilo que
nos dá prazer.

Eu tento marcar como realmente um compromisso, porque eu sei que quando eu sentar em
frente ao computador, sabendo que, vamos supor às 17h eu vou à academia, vou me preparar
para sair, fazer alguma coisa, eu foco melhor nas minhas atividades. Se eu não tiver esse
compromisso depois, “ah, eu sei que tenho tempo”. Daí eu faço um pouco aqui, descanso,
tomo um cafezinho, como uma torrada, faço ali, dou uma olhada no Facebook e fico me
distraindo. Porque eu tenho muito tempo, e aí, no final, acabo sendo muito menos produtivo.
Se eu coloco uma atividade depois, legal, como um compromisso, se marcar com um amigo, aí
eu não tenho como evitar. Do mesmo modo você. Assim, você tem motivo para focar no seu
trabalho, resolver o que tem que ser resolvido, e depois ir se divertir.

Então, realmente é um hábito, aqui na viagem eu percebi muito claro, como funciona muito
bem. Viajando, eu quero curtir o lugar onde eu estou, seja ir à praia, mergulhar, fazer aula de
surf, kitesurf… Outro dia eu estava fazendo um túnel de vento, tipo de paraquedismo, na
Singapura. E nessas atividades, como horário de lazer, nas horas que eu realmente sento em
frente ao computador para trabalhar, eu foco muito mais.
Espero que você tenha gostado desses hábitos que eulhe passei. Se você conseguir
desenvolver melhor, pois na minha vida, realmente fizeram muita diferença, e eu espero que
façam na sua.

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